WEBVTT

1
00:00:00.120 --> 00:00:03.300
Votre genou craque. Est-ce
le signe d’une lésion ?

2
00:00:03.340 --> 00:00:06.060
Un bruit seul ne répond pas à cette question.

3
00:00:06.100 --> 00:00:09.740
Les craquements sans douleur sont
fréquents et peuvent être normaux.

4
00:00:09.780 --> 00:00:13.300
Ce qui compte davantage, c’est
ce qui se passe en même temps.

5
00:00:13.340 --> 00:00:17.780
Avez-vous mal ? Le genou gonfle-t-il
? Sa mobilité change-t-elle ?

6
00:00:17.820 --> 00:00:21.840
Vous entendez peut-être un clic en vous
levant, puis vous bougez normalement.

7
00:00:21.880 --> 00:00:26.740
Ou bien le bruit est nouveau et douloureux.
Ce sont des situations différentes.

8
00:00:26.780 --> 00:00:30.080
Soyez donc attentif aux symptômes
et au fonctionnement du genou.

9
00:00:30.120 --> 00:00:34.640
Le volume du bruit, à lui seul, ne
dit pas comment va l’articulation.

10
00:00:34.680 --> 00:00:37.520
Dans le genou et autour de
lui, plusieurs structures

11
00:00:37.560 --> 00:00:42.242
bougent les unes par rapport aux autres.
Cela peut produire des bruits articulaires.

12
00:00:42.282 --> 00:00:45.820
L’arthrose peut aussi s’accompagner
de craquements ou de frottements.

13
00:00:45.860 --> 00:00:49.680
Mais un bruit seul ne permet ni
de diagnostiquer une arthrose,

14
00:00:49.720 --> 00:00:52.980
ni d’identifier avec certitude
une lésion du ménisque.

15
00:00:53.020 --> 00:00:56.640
Il faut d’autres informations
et, parfois, un examen.

16
00:00:56.680 --> 00:00:59.440
Pendant la consultation,
donnez des détails concrets.

17
00:00:59.480 --> 00:01:03.040
Depuis quand entendez-vous ce
bruit ? Lors de quel mouvement ?

18
00:01:03.080 --> 00:01:07.560
Y a-t-il une douleur, un gonflement ou
une sensation d’instabilité ? Vous n’avez

19
00:01:07.600 --> 00:01:11.740
pas besoin de bouger le genou à répétition
jusqu’à le faire craquer. Décrire

20
00:01:11.780 --> 00:01:16.240
la situation du quotidien est souvent plus
utile que de forcer une démonstration.

21
00:01:16.280 --> 00:01:17.960
Un craquement familier,

22
00:01:18.000 --> 00:01:22.800
indolore et accompagné d’une mobilité
normale n’est généralement pas, à lui seul,

23
00:01:22.840 --> 00:01:26.920
une raison d’éviter toute activité.
Gardez les activités qui vous conviennent.

24
00:01:26.960 --> 00:01:32.048
En cas de doute ou de changement, demandez
un avis. Faire craquer le genou n’est pas

25
00:01:32.088 --> 00:01:35.780
un objectif d’entraînement et ne doit
pas être recherché volontairement.

26
00:01:35.820 --> 00:01:40.240
Un craquement douloureux qui apparaît ou
se répète mérite d’être discuté avec votre

27
00:01:40.280 --> 00:01:45.320
médecin. C’est aussi le cas si le genou
gonfle régulièrement ou semble instable.

28
00:01:45.360 --> 00:01:49.431
Signalez également un accident ou un
effort inhabituel survenu auparavant.

29
00:01:49.471 --> 00:01:52.240
Ces éléments aident à
distinguer les causes possibles.

30
00:01:52.280 --> 00:01:56.600
Si vous ne pouvez soudainement plus bouger
correctement le genou ou prendre appui

31
00:01:56.640 --> 00:02:01.780
sur la jambe, demandez rapidement un avis
médical. Une douleur intense, ou un genou

32
00:02:01.820 --> 00:02:06.736
très gonflé et chaud, nécessite aussi une
évaluation rapide. Dans ces situations,

33
00:02:06.776 --> 00:02:10.520
ce sont les symptômes associés qui
comptent, pas seulement le craquement.

34
00:02:10.560 --> 00:02:14.880
Retenez trois points : douleur,
gonflement et mouvement.

35
00:02:14.920 --> 00:02:18.940
Décrivez ce qui a changé. Un craquement
seul n’est pas un diagnostic.

36
00:02:18.980 --> 00:02:22.220
L’ensemble de vos observations
aide bien davantage

37
00:02:22.260 --> 00:02:26.880
à décider si un examen est nécessaire et
quelle pourrait être la prochaine étape.

38
00:02:26.920 --> 00:02:30.940
Crespine Gel. Ces informations ne
remplacent pas un avis médical.

39
00:02:30.980 --> 00:02:35.640
Parlez de vos symptômes et des possibilités
de traitement avec votre médecin.