Guide d’exercices
Genoux
- Tendre le genou en position assise
- Faire glisser le talon
- Se lever et s’asseoir en contrôlant le mouvement
Pour les cabinets et les cliniques
Bien expliquer.
Donner des repères.
Pour la consultation au cabinet.
Et pour la suite à domicile.
Des fiches d’exercices et des supports de consultation réunis au même endroit. Choisissez les documents, imprimez-les et discutez-en ensemble.
Trois fiches en français · Deux supports en français · Téléchargement direct
Une consultation.
Des repères à emporter.
Télécharger et imprimer
Le guide d’exercices.
À emporter.
Trois exercices par fiche, avec des illustrations et de courtes consignes. Un espace permet de noter le programme convenu avec votre équipe soignante. Les trois PDF sont en français.
Guide d’exercices
Hanches
- Écarter la jambe sur le côté
- Amener la jambe vers l’arrière
- Lever les genoux en position assise
Guide d’exercices
Dos
- Basculer doucement le bassin
- Laisser les genoux aller sur le côté
- Ramener un genou vers le corps
Choisissez les exercices et leur fréquence avec votre cabinet médical ou votre kinésithérapeute. Respectez les indications des fiches. Les exercices pour le dos sont des exercices généraux de mobilité et ne constituent pas une indication d’utilisation de Crespine Gel au niveau de la colonne vertébrale.
Préparer la consultation
Les bonnes questions.
Un point de départ clair.
Deux supports imprimables pour les patients. Ouvrez la page correspondante et imprimez-la.
5 questions · Page imprimable
Fiche de questions
Cinq questions pour commencer la consultation. Imprimez la page et abordez-les ensemble.
Voir la fiche de questionsCocher et imprimer · Page web
Préparer le rendez-vous
Choisissez les questions pour la consultation, ajoutez vos notes et apportez la liste au rendez-vous.
Voir la liste de préparationPour votre cabinet
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Quelques réponses
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Les fiches d’exercices sont-elles directement accessibles ?
Oui. Les trois PDF en français sont disponibles ici sans inscription et peuvent être imprimés. Les consignes des exercices en ligne sont en français.
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