Síntomas y movimiento
Dolor de rodilla en las escaleras: ¿a qué puede deberse?
El dolor de rodilla al subir o bajar escaleras puede tener distintas causas. Este vídeo explica por qué las molestias pueden notarse en las escaleras, qué conviene contar en la consulta y qué señales de alarma requieren valoración médica sin demora.
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¿Por qué duele la rodilla?
Al caminar por terreno llano, quizá no tenga molestias. Pero en las escaleras empieza a dolerle la rodilla. ¿A qué puede deberse y qué conviene contar en la consulta médica?
Flexionar. Extender. Estabilizar.
Al subir escaleras, la rodilla se flexiona y se extiende repetidamente. Los músculos guían el movimiento y la rótula se desplaza por su surco. Las molestias alrededor de la rodilla pueden hacerse especialmente evidentes durante esta actividad.
No siempre es artrosis.
El dolor en las escaleras no significa necesariamente artrosis. Puede proceder, por ejemplo, de la zona que rodea la rótula. La artrosis, una sobrecarga o una lesión también pueden influir. Esta situación cotidiana, por sí sola, no permite determinar la causa.
¿Qué observa?
Describir las molestias con precisión ayuda. ¿Dónde le duele? ¿Desde cuándo? ¿Le cuesta más subir o bajar? ¿Hubo una caída, una torcedura o un esfuerzo poco habitual? Fíjese también en si hay hinchazón o siente que la rodilla le falla.
Reunir las pistas.
Durante la consulta y la exploración, su médico reúne esta información. Puede valorar, por ejemplo, la movilidad, la estabilidad y la zona dolorosa. La necesidad de otras pruebas depende de los hallazgos.
Lo adecuado para usted.
Lo que puede ayudar depende de la causa. El plan de tratamiento puede incluir adaptar la actividad y realizar ejercicios adecuados. Pida que le enseñen a hacerlos. No ignore las molestias intensas siguiendo un programa de entrenamiento elegido por su cuenta.
Atender las señales de alarma.
Si tiene dolor intenso, la rodilla se bloquea o no puede apoyar peso en ella, busque valoración médica sin demora. Una hinchazón importante, o una articulación caliente y enrojecida con fiebre, también son señales de alarma. En estas situaciones, no posponga la atención médica.
¿Dónde? ¿Cuándo? ¿En qué le limita?
Para preparar la consulta, empiece con tres notas. ¿Dónde le duele? ¿Cuándo aparece el dolor? ¿En qué le limita en la vida diaria? Así podrá centrar mejor la conversación. El tratamiento adecuado empieza por aclarar la causa.
Prepare su consulta médica.
Crespine Gel. Esta información no sustituye el consejo médico. Consulte sus molestias y las opciones de tratamiento con su médico.
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